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BikeErgonomics

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Radfahren ohne Beschwerden — so einfach geht das!

Mehr Komfort, bessere Performance, beschwerdefreier Fahrspaß – Ergonomie macht’s möglich. Auf unserem YouTube-Kanal „Bike Ergonomics“ zeigen dir Experten, wie du dein Fahrrad ganz einfach richtig einstellst und das passende ergonomische Zubehör findest, um Sitzprobleme, einschlafende Hände, Nacken- oder Knieschmerzen zu vermeiden. Unser Videoblog hilft dir bei der Auswahl des idealen Sattels, Ärzte und Sportwissenschaftler geben dir Tipps zum gesunden Radfahren und vieles mehr.

Alle Folgen auf einen Blick

  1. #34 Radfahren ohne Rückenprobleme: Die besten Tipps der Experten
  2. #33 Fahrtechnik Cityrad: Profi-Tipps für Einsteiger
  3. #32 (E-)MTB-Fahrtechnik: Profi-Tipps für Einsteiger
  4. #31 Dein idealer Fahrradgriff: Mehr Fahrspaß durch Ergonomie
  5. #30 Indoor Cycling: Die besten Tipps
  6. #29 Auf dem Fahrrad zurück ins Leben: Extremsport mit Spenderherz
  7. #28 Der ideale Fahrradsattel - Alle Antworten auf eure Fragen
  8. #27 Dein idealer Fahrradhelm: Die wichtigsten Tipps zum Kauf
  9. #26 Ergometer richtig einstellen: Die besten Tipps für den Heimtrainer
  10. #25 Schadet Radfahren der Prostata? Ein Urologe klärt auf - Mehr Fahrspaß durch Ergonomie
  11. #24 Fitness-Übungen für Radfahrer: So einfach geht das
  12. #23 Bikefitting für Tourenfahrer: So einfach geht das - Ergonomie auf dem Fahrrad
  13. #22 Der richtige Radhändler: So wirst du kompetent beraten - Ergonomie auf dem Fahrrad
  14. #21 Mit dem Rad auf Reisen: Darauf solltest du unbedingt achten – Ergonomie auf dem Fahrrad
  15. #20 Mit dem Rad zur Arbeit: So einfach ist das - Ergonomie auf dem Fahrrad
  16. #19 Mit dem Leihrad im Urlaub: Darauf solltest du unbedingt achten - Ergonomie auf dem Fahrrad
  17. #18 Tour-de-France-Arzt im Interview: Was Profis und Hobbyradler verbindet
  18. #17 Die ideale Radhose: Darauf solltest du achten - Ergonomie auf dem Fahrrad
  19. #16 Das E-MTB optimal einstellen: So einfach geht das
  20. #15 Dein ideales Rad: So einfach machst du es passend - Ergonomie auf dem Fahrrad
  21. #14 Maximaler Spaß mit dem E-MTB: So einfach geht das - Ergonomie auf dem Fahrrad
  22. #13 Beschwerdefrei E-Bike fahren: So einfach geht das
  23. #12 Spezielle Damensättel: Warum das so wichtig ist – Ergonomie auf dem Fahrrad
  24. #11 Macht Radfahren impotent? Ein Oberarzt klärt auf! – Ergonomie auf dem Fahrrad
  25. #10 Kim beantwortet Eure Fragen: Ergonomie auf dem Fahrrad – So einfach geht das
  26. #9 Die richtige Fußstellung – So einfach geht das
  27. #8 Die richtige Rahmengröße ermitteln – So einfach geht das
  28. #7 Den perfekten Fahrradsattel finden – So einfach geht das
  29. #6 Den Cityrad-Lenker richtig einstellen – So einfach geht das
  30. #5 Den Fahrradsattel richtig einstellen – So einfach geht das
  31. #4 Das Cockpit am Fahrrad richtig einstellen – So einfach geht das
  32. #3 Den richtigen Lenkerabstand ermitteln – weniger Rückenschmerzen beim Radfahren
  33. #2 Die Sattelhöhe richtig einstellen – So einfach geht das
  34. #1 Radfahren ohne Beschwerden – So einfach geht das