Wie finde ich die richtigen Fahrradgriffe?
Die richtigen Fahrradgriffe sind essenziell für ein unbeschwertes Bike-Erlebnis. Wenn deine Hände von Taubheitsgefühlen geplagt werden, hast du nicht nur deutlich weniger Kontrolle über dein Fahrrad – was nicht ungefährlich ist – deine Performance leidet genauso, wie deine Freude am Radfahren. Ohne ein angenehmes, sicheres Fahrgefühl möchte man das Bike am liebsten einfach in der Garage stehen lassen. Damit dir das nicht passiert, solltest du immer mit den richtigen Griffe fahren, deren Größe, Oberfläche und Griffdurchmesser (damit ist der Außendurchmesser gemeint, der Innendurchmesser ist bei allen Lenkern und Griffen genormt) genau auf deine Handgröße und deine Fahrgewohnheiten passen. Du solltest an diesem wichtigen Kontaktpunkt zwischen Lenker und Hand daher nicht einfach irgendwelche Billig-Griffe mit einer dünnen Moosgummi- oder Schaumstoff-Schicht verwenden. Wir erklären dir warum und wie du die besten Fahrradgriffe für dich findest.
Warum sind die richtigen Griffe wichtig?
When you sit on the bike, a large part of your weight rests on your palms. Impacts are transferred directly to your hands and can lead to extremely high pressure. This can irritate the ulnar nerve and lead to numbness and pain. If you then bend your wrist too much, which can easily happen with round grips without sufficient grip, you can constrict the median nerve and compress the blood vessels, which then leads to carpal tunnel syndrome. To prevent this from happening to you, the Ergonomie-Experten von Ergon have designed grips with numerous ergonomic features for every segment within cycling and for every riding style.
Welche Griffe passen zu mir?
Die Wahl des richtigen Griffes ist gar nicht so einfach. Dabei ist es wichtig zu wissen, wo und wie du auf dem Rad unterwegs bist. Hier ist eine Auflistung der unterschiedlichen Einsatzzwecke und die nötigen Features:
Mountainbiking:
Die Fahrt abseits der Straße bringt eine Reihe an Anforderung mit sich. Die oft harten Stöße auf den Trails erfordern eine besonders effektive Dämpfung. Es braucht zudem besonders strapazierfähiges Gummi und perfekt abgestimmte Grip-Zonen, damit du auch bei technisch anspruchsvollen Manövern im Gelände die Kontrolle über dein Mountainbike (MTB) behältst. Weitere spezielle Griff-Features, wie unterschiedlich große Hörnchen, geben dir zusätzliche Kontrolle und Entlastung. Ergon hat den passenden Griff für jede MTB-Sportart von Downhill, Enduro, Marathon über Cross Country, Freestyle und Slopestyle entwickelt. Die meisten unserer Mountainbike-Griffe werden als Schraubgriffe produziert. Sie lassen sich mit einer Klemmschelle einfacher montieren als aufgesteckte Fahrradgriffe, sitzen aber garantiert immer sicher auf dem Lenker, auch bei schweren Stößen, Nässe oder großen Temperaturunterschieden. Alles, was du brauchst, ist ein Innensechskantschlüssel.
Sport (Road):
Dropbar-Fahrer*innen haben aufgrund der Lenkerform und des Greifprofils nicht die Möglichkeit, klassische Lenkergriffe zu montieren. Damit auch Rennrad- und Gravel-Fahrer die Vorteile von ergonomischer Entlastung genießen können, hat Ergon eine Reihe an Lenkerbändern für jeden Einsatzbereich entwickelt, denn zum Beispiel Gravel-Fahrer benötigen aufgrund von rauem Untergrund und dementsprechend mehr Vibrationen am Lenker ein dickeres und weicheres Lenkerband als Rennradfahrer.
City/Touring
Egal ob lange Radtour oder kurzer Shopping-Trip – für City- und Touring-Fahrer*innen steht Komfort an erster Stelle, denn nichts trübt die Freude am Radfahren mehr, als unbequeme Griffe oder sogar Schmerzen in Händen, Armen und Schultern. Ergon ist der Erfinder des entlastenden Flügelgriffes, dem Ergon GP 1 , der wie viele andere unserer Touring-Griffe auch als Bio-Kork-Variante erhältlich ist. Die große Auflagefläche schafft effektive Entlastung und verhindert zu starkes Abknicken des Handgelenks. Egal ob du sportlich oder ganz entspannt unterwegs sein möchtest, wir haben speziell abgestimmte City- und Touring-Griffe für dich im Sortiment – auch für Räder mit Drehgriffschaltung.
Die richtige Haltung – so wichtig wie die Griffe selbst
Die besten Griffe verlieren ihre Wirkung, wenn du dein Rad nicht korrekt auf deine Körpermaße angepasst hast. Hierfür empfehlen wir dir die Ergon Bike Fitting Box , erhältlich für Mountain - und Touringbikes , die es dir ermöglichen, dein Rad in wenigen Schritten gemäß deiner individuellen Anforderungen einzustellen. So können deine neuen Ergon Griffe genau das tun, was sie sollen: dir mehr Freude am Radfahren bescheren.
