Jan Frodeno gewann 2008 die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen und triumphierte bislang dreimal bei den Ironman-Weltmeisterschaften über die Langdistanz auf Hawaii (2015, 2016 und 2019).
Sein Ziel ist der Sieg in Kona, trotz Verletzungen. Leider wurde dieser Traum für ihn im Jahr 2022 nicht wahr. Aber der willensstarke Athlet will 2023 auf einem Ergon Triathlon Sattel an den Start gehen. Sein Ziel ist es, die Krone zurückzuerobern. Dazu ist eine optimale Vorbereitung von Mensch und Material unerlässlich.
Für ihn ist es am wichtigsten, dass Mensch und Material perfekt aufeinander abgestimmt sind und dass er bei jedem der drei Disziplinen nach kleinen Details sucht, um seine Leistung zu optimieren. Manchmal basiert seine Motivation auch nur auf einem Gefühl, das sich nicht unbedingt auf Daten zurückführen lässt. Aber er genießt den Prozess und lebt in diesem Moment.